Zurück zu dir.
Zurück ins Fühlen. Zurück in deine Wahrheit.
Traumasensibles Coaching · Systemische Aufstellungsarbeit · Retreats
Löse emotionale Blockaden, stärke deine Ressourcen und entwickle dich nachhaltig mit Michaela Catau – persönliches Coaching für mehr Balance im Leben.
1:1 Coaching
Einfühlsame Unterstützung zur Lösung tiefsitzender emotionaler Blockaden.
Aufstellungsarbeit
Bewusstwerden von Beziehungsdynamiken und Ressourcen in individuellen und Paar-Kontexten.
Retreats
Integration von Nervensystem- und Körperarbeit für ganzheitliche Heilung.
Traumasensibles Coaching für deinen Weg zurück zu dir
Individuell, Ressourcenstärkend, Nachhaltig
Verstehen, was in dir wirkt
Vielleicht weißt du längst, woher bestimmte Muster kommen. Und trotzdem reagieren dein Körper, deine Gefühle oder deine Beziehungen immer wieder auf dieselbe Weise.
Wobei ich dich begleiten kann
Stress und innere Anspannung, emotionale Überforderung, wiederkehrende Beziehungsmuster, Schwierigkeiten mit Grenzen und Bedürfnissen, innere Konflikte, Selbstwertthemen, Veränderungsprozesse etc.
Wie ich arbeite
Ich verbinde traumasensible Begleitung mit Körper- und Nervensystemarbeit, Ressourcenarbeit und der Arbeit mit inneren Anteilen.
Dabei geht es nicht darum, etwas an dir „wegzumachen“, sondern dich und deine Reaktionen besser zu verstehen – achtsam, wertschätzend und in deinem Tempo.
Was unsere Zusammenarbeit besonders macht
Ich sehe dich.
Ich glaube dir.
Ich schenke dir den Raum für Sicherheit.
Du bist nicht alleine.
Welche Begleitung passt gerade zu dir?
Du musst heute noch nicht wissen, welcher Weg der richtige ist. Hier findest du einen ersten Überblick über meine Angebote.
1:1 Coaching
Für dich, wenn du dir individuelle Begleitung für persönliche Themen, wiederkehrende Muster, innere Belastungen oder Veränderungsprozesse wünschst.
Wir arbeiten in deinem Tempo und orientieren uns daran, was dein System gerade braucht.
Paarcoaching
Wenn ihr euch eigentlich liebt – und euch trotzdem immer wieder in denselben Konflikten verliert.
Ein Raum, um Dynamiken zu verstehen, einander wieder wahrzunehmen und neue Formen von Verbindung und Kommunikation zu entwickeln.
Systemische Aufstellungsarbeit
Manche Zusammenhänge lassen sich nicht allein mit dem Kopf erfassen.
Aufstellungsarbeit kann sichtbar und erfahrbar machen, welche inneren oder systemischen Dynamiken hinter einem Thema wirken.
E-Essenz
Eine intensive Begleitung für Frauen, die sich wieder tiefer mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit verbinden möchten.
10 traumasensible 1:1 Sitzungen, eine Aufstellung „Deine Weiblichkeit“ und eine persönliche Mala.
Retreats
Manchmal braucht Veränderung Raum.
Raus aus dem Alltag.
Raus aus dem Funktionieren.
Rein in eine Umgebung, in der du nicht ständig etwas erledigen, entscheiden oder für andere da sein musst.
Meine Retreats schaffen einen geschützten Raum für Begegnung, Körperarbeit, Aufstellungsarbeit, Meditation, Gemeinschaft, Natur – und vor allem für dich selbst.
Von intensiven Tagen im Schwarzwald bis zur gemeinsamen Auszeit auf Ibiza.
Ich kenne Veränderung nicht nur aus Ausbildungen, Büchern und Seminarräumen.
Auch mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass wir nicht immer noch stärker werden oder noch besser funktionieren müssen.
Manchmal dürfen wir vielmehr lernen, uns selbst wieder zuzuhören.
Heute begleite ich Menschen mit einem ganzheitlichen und traumasensiblen Blick auf ihre Geschichte, ihre Beziehungen, ihren Körper und ihr Nervensystem.
Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Offenheit, Intuition, Klarheit und Respekt vor deinem individuellen Weg.
Ich möchte dir nicht sagen, wer du sein sollst.
Ich möchte dir einen Raum geben, in dem du wieder entdecken kannst, wer du bist.
Coach für neurosystemische, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
Retreat & Aufstellungsleiterin
(Bühlertal Schwarzwald, Ibiza, Mallorca, Bali 2028)
Ein geschützter Raum – ganz gleich, wo du gerade bist.
VOR ORT & ONLINE
Meine 1:1 Begleitung ist ortsunabhängig online via Zoom möglich.
Für persönliche Termine und ausgewählte Angebote empfange ich dich in Renningen-Malmsheim.
Gesundheitshaus Malmsheim
Renningerstraße 7
71272 Renningen-Malmsheim
So kannst du den Rahmen wählen, der sich für dich und dein Anliegen passend anfühlt.
Vielleicht beginnt Veränderung mit einem ersten Gespräch.
Du musst noch nicht wissen, welches Angebot zu dir passt.
Und du musst dich auch noch nicht entscheiden.
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was du dir wünschst und ob meine Art der Begleitung zu dir passt.
Unverbindlich. Persönlich. Von Mensch zu Mensch.
Du hast zunächst eine Frage?
Schreib mir gerne über das Kontaktformular oder WhatsApp.